プロ野球 東京ヤクルトスワローズにユウキという登録名で在籍しておりました。
現役時代、様々なトレーニングを取り入れてきました。
その中でも加圧トレーニングに出会って現役生活が伸びたと実感しております。
そんな加圧トレーニングの凄さ、すばらしさを皆様に伝えていきたいと思います。
加圧の5大効果を実感して頂くと共に、
その方法や理論などもお伝えしていきたいと思います。
■加圧トレーニング5大効果■
●ダイエット効果
増大する成長ホルモンによって太りにくい体になります。また筋肉も増えるので脂肪が燃焼しやすくなります
●血行促進
血管に弾力が蘇り、血行がよくなります。それにより新陳代謝が活発になり冷え、肩こり等が改善します
●回復力アップ
成長ホルモンによって、人体の修復が早まり、ケガ等の回復が早くなります
●筋力アップ
トレーニングも続けやすいので筋力アップにつながります
●アンチエイジング
通常の290倍もの成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤを取り戻し脂肪がつきにくい体になります
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